Koshka Inside

Ну я это.. как и все стартую сегодня. На протасовке. Скажу честно по прошлому опыту - меня хватило на 3 недели, но я за это время сбросила около 6 кг, но тогда я весила 72.
сейчас ситуация другая : При росте 170см я сейчас вешу 62 кг, мне надо похудеть на 4 кг до 58, это идеальный для меня вес, потому что я сама довольно крупной конституции. Поехали ))
Кстати , протасовска у меня не идеальная, я ем шоколад, но только темный и совсем чуть-чуть, плитка на неделю. И пью кофе, свежесваренный, без сахара.
Основным блюдом у меня является квашеная капуста, самый низкокалорийный продукт. Кусочек сыра с кофе, яйцо на ужин, тертая морковка в йогурте с утра. И кефир сколько влезет. Вобщем не очень скучно. ))